您好，您今年20歲，身高偏矮，這種情況能否長高，首要條件是骨骺尚未閉合，建議您拍個骨齡片檢查明確。日常可以多做戶外活動，每天跑步，跳繩30分鐘，注意飲食調整，葷素搭配，保證睡眠，避免熬夜，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養都有很大關系的，最好到醫院拍個腕骨片，看看骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      如果骨骼線沒有閉合就有長高的空間，還可以打生長激素，平時多參加體育鍛煉，特別是打籃球跳繩，多吃肉蛋奶等優質蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳有很大的關系，后天因素也會影響身高的。想要長高的話就得多做跑跳運動。
      指導意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，飲食上要吃富含蛋白質和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對“我的身高比較矮想要長高想求助醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為身高與遺傳營養運動有很大關系的，但是營養只占1/3，遺傳也是在1/3。
      指導意見：
      你好，你到醫院先拍一個骨骼片子看看，如果已經閉合了，那就不可能再長高了，說明你沒有把握住生長發育的高峰時期。
      

      病情分析：
      你好，根據你反映的情況，20歲了有可能還會再長的，可能遺傳了你爸爸的基因，還會繼續長高，身高是受遺傳因素和后天營養兩部分組成的，遺傳因素占70%，后天因素占30%，可以進食高營養的食物多參加體育運動，來刺激骨骼的發育。
      指導意見：
      建議您多進食高營養的食物，牛肉，羊肉，瘦肉，海產品，雞蛋，牛奶，多參加體育運動，比如長跑，打籃球，原地跳高，刺激長骨的生長，還是有可能長高的。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高的。建議平時要加強營養，多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。使用增高藥物是不可以的。

      病情分析：
      如果按照父母的身高，你有可能長到180左右。但凡事都有意外。
      指導意見：
      可以去醫院拍個片子，看骨骺線有沒有閉合。如果沒有閉合，有可能遺傳你父親晚長。吃藥沒有作用，主要是加強營養，保證充足的睡眠，多做有拉伸動作的運動，有助于長高。
      以上是對“我的身高比較矮想要長高想求助醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！