平素有哪些基礎疾病嗎？然后首先規律作息，不要熬夜，不要晚睡，避免長時間低頭看手機，三餐規律進食，加強營養，有不良嗜好嗎？吸煙飲酒？如果有，需要戒煙、戒酒。你說的這種情況持續有多久了呢？晚上睡眠質量怎么樣？跟過度勞累、休息不好或者是飲食不佳有關系嗎？嚴密觀察，必要時再次醫院就診治療。

      病情分析，有可能是前庭神經功能紊亂引起來的失衡感，有時候感覺坐在船上，左右搖擺！有時候合并焦慮緊張狀態，建議你放松心情，好好休息，白天適量運動，睡前避免劇烈活動！必要的時候去醫院神經內科看看！
      

      病情分析：
      根據你敘述你的病情，并且根據你的年齡，就是這兩天有時候出現以上癥狀，不能除外是疲勞引起來的，不能除外，是休息不好引起來的
      指導意見：
      根據情況，為了你的身體健康，我的建議是睡覺前不要看手機，不要看電腦，夜間睡覺，一定要提前睡覺，太晚了對你的身體不好。我希望我的建議對你有幫助。
      以上是對“感覺這兩天很奇怪，好像有失重感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！