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吃的不多為什么越來越胖

女 | 36歲 2020-03-20 13:09:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生我想問為什么我平時吃的也不多，也不怎么多吃肉，我愛吃蔬菜為主，可是就是一直胖胖的，很難瘦下來，別人使用的減肥產品效果很好的，到了我這里都變成沒啥效果了，我想知道到底怎么回事我這是。

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:40:34 我要投訴

      根據你描述的情況你的運動量可能少，雖然吃的肉少吃蔬菜水果的多一點些是否有吃零食的習慣、特別一些零食含有膨化成分容易發胖，碳酸飲料更是容易發胖，晚上一定要吃少
      

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