如果是出現(xiàn)陽痿，腎虛，腰酸背疼，建議你應該要注意多休息不要勞累，熬夜，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強體質(zhì)，需要結合中藥調(diào)理，效果會更好，還要注意保持清潔衛(wèi)生。
      

      根據(jù)您的描述目前認為存在腎虛的狀況，治療腎虛，最好能就診中醫(yī)，根據(jù)診斷結果，服用湯劑或者成藥進行調(diào)理。日常注意養(yǎng)成良好生活習慣，避免頻繁手淫，避免過度勞累，避免熬夜，避免久坐，多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品等。