嗯，你好，根據你所說的這種情況和圖上所顯示的這種癥狀，你的指甲是缺乏微量元素或者是維生素，你平時可以多吃一些維生素或者是鈣劑，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的做些戶外運動，曬曬太陽，多吃各種粗糧，蝦皮，豆制品，瘦肉等。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的照片看來，估計你現在有可能是患有甲病導致的臨床癥狀。比如灰指甲等等。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院皮膚科就診。進行相關的檢查。診斷明確以后，才能給予針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，您的大拇腳指甲都凹不平。好像是得了灰指甲。建議修剪完指甲以后涂抹亮甲。注意休息，避免過度疲勞。
      指導意見：
      每天晚上用熱水泡腳，促進局部血液循環減輕癥狀，涂抹2%的碘伏或者是亮甲。治療灰指甲一定要有恒心和毅力，堅持治療，中途不能停藥。因為灰指甲比較頑固。
      
      以上是對“指甲凹凸不平不知道啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！