指導意見：
      你的這種情況可能是膝關節半月板損傷引起的，建議到醫院做膝關節核磁共振檢查。輕者可給予局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，多休息，少爬樓梯。重者需要做微創關節鏡手術修復。
      

      你好，根據你的描述，膝蓋痛蹲起的時候，上樓梯的時候疼痛考慮有可能是膝關節半月板損傷導致咯吱咯吱響，由于重活干的多，可能對半月板有比較大的摩擦，建議你繼續觀察，如果癥狀持續的話，需要進行膝關節核磁共振檢查，明確損傷的部位，可嚴重程度，希望能對你有幫助，有問題可以繼續追問或者購買指定咨詢，謝謝。
      
      以上是對“膝蓋痛，蹲起的時候，上樓梯的時候。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很好，根據你提供的情況，結合你的年齡，這應該是一個長期從事重體力勞動導致的雙膝關節慢性損傷性的改變。
      指導意見：
      這類慢性勞損導致的關節病變，最需要的治療方法還是要使關節得到充足時間的休息。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是膝關節軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和鹽酸氨基葡萄糖膠囊
      

      病情分析：
      出現這樣的情況多久了？是否有體重超過標準的情況？是否檢查過？
      指導意見：
      根據您的描述，建議您排除下是否有體重超標或者過度勞累導致的膝關節炎，建議注意控制體重，避免長途行走，避免負重，適當熱敷局部，每天三次，每次20分鐘左右。