病情分析：
      你好，根據你的描述，若是非經期出血，一種情況考慮是炎癥引起，還有一種情況考慮是排卵期引起。
      指導意見：
      若是排卵期出血一般發生在兩次月經的中間段，一般量不多，若是炎癥引起，需要流血停止后去醫院檢查看看。
      

      病情分析：
      目前陰道出血考慮是來月經了，需要和臨床月經史綜合考慮看是否正常。
      指導意見：
      建議平時不打算懷孕，需要做好安全避孕措施，避免意外懷孕，頻繁流產對身體和子宮內膜都是有傷害的。
      
      以上是對“同房幾天后，一次劇烈運動，下面開始出血絲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！