健康咨詢描述: 我爸今年51歲,體形正常偏瘦,有多年糖尿病,平常飲食經常以粗糧為主并口服降壓藥物,最高時血糖十二點多,現在降到七點幾,因為是大車司機,平時飲食不是特別規律,我想咨詢一下,市場上銷售的各種無糖奶粉沖劑,成分里含有乳糖,果糖等,糖尿病人能喝嗎,每天的量大概是多少克或者幾杯,或者有什么補充能量的粉狀沖劑適合糖尿病人喝的,幫我推薦一下,謝謝各位醫生
糖尿病,要控制血糖,一要控制飲食、加強運動,二要規范用藥。目前血糖控制情況還可以,建議堅持,不要隨意調動。飲食上主要就是控制飲食總量,尤其是碳水化合物和脂肪攝入減少。你所說的這些都可以食用,但要計入飲食總量里。再者,正常飲食即可,沒必要刻意補充。
乳糖是雙糖,消化時會轉化為一分子的葡萄糖和一分子的果糖,葡萄糖會直接升高血糖。果糖吸收后會轉化為脂肪或葡萄糖,所以并不直接升高血糖,但是可能會升高血脂。所以含果糖的可以適當飲用,含乳糖的要適當限制,不過正常乳制品中都含有一定的乳糖,適當飲用問題不大。另外果糖和乳糖都是含有能量的,過多飲用也會造成肥胖。一般每天飲用相當于200毫升鮮牛奶的奶粉就可以。另外如果沒有糖尿病腎病,適當飲用豆漿也可以。
病情分析:
你好,你爸爸今年51歲患多年糖尿病,體型正常偏瘦,口服降糖藥血糖控制在七點幾,可以喝無糖奶粉或鮮奶。
指導意見:
建議,一般糖尿病人通過飲食,運動,藥物控制血糖控制在七點幾效果比較好,還是多吃新鮮蔬菜,無糖奶粉或鮮奶選蒙牛,伊利等牌子就行。每天喝250毫升左右。
以上是對“患有多年糖尿病,飲食咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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