夜里老是失眠，白天上班沒精神
男 | 32歲 2020-03-20 10:22:28
1人回復
來自
健康咨詢描述： 最近幾個月·無論晚上幾點睡覺·到夜里1點都是準時醒來。然后一直到7點都是睡睡醒醒，基本上就是睡不著。白天上班沒精神，下午就犯困！夜里1點后醒了·眼睛閉上強迫自己入睡，但是都睡不到半個小時就會醒來！這是什么狀況引起的？
其他類似問題
醫生回復區
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
