你好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在應該是問題不大的，建議您盡量的減少性愛的次數，平時加強體育鍛煉，增強身體素質，多做一些深蹲性動作。多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽食物，慢慢的會好起來的，不用太緊張。

      微軟不舉、舉而不堅、堅而不久這個是陽痿的表現。西醫的說法就是勃起功能障礙，年輕人他的病因大部分都是精神心理因素啊，不會存在什么器質性疾病。建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。藥物通過中西醫結合治療：中成藥比如：清宮長春膠囊,疏肝益陽膠囊，伊木薩克片，復方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，改善勃起的西藥：西地那非片、他達拉非片（希愛力）首選，艾力達等。藥物啊，上面可以選擇一個中成藥啊，再選擇一個西藥，中西結合治療效果比較好。

      病情分析：
      你好根據你說的情況考慮應該是腎陽虛引起的勃起不堅時間短建議藥物調理
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛生多喝水多排尿按時休息口服復方玄駒膠囊和五子衍宗丸調理就可以了
      
      以上是對“突發勃起海綿體沒有之前硬，時間變短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在考慮為激素水平下降或陰莖海綿體供血障礙而引起的臨床表現。
      指導意見：
      建議到專業的泌尿外科來檢查激素水平或陰莖海綿體血流多普勒，這樣明確以后，在醫生的指導下才能選擇其藥物和理療的應用，避免勞累熬夜的現象。

      病情分析：
      注意生活環境，居住環境和工作環境，是不是最近身體有些不適？偶爾的出現沒有什么問題。暫時減少性交次數。
      指導意見：
      注意不要吃辛辣食物和飲酒。免過度勞累，精神緊張的情況下發生性生活。這種情況往往是精神因素造成的，不是器質性疾病。多吃蛋白性的食物恢復一下。