看你的癥狀，應該是患了頸椎病，可以去醫院做頸椎的核磁看看，平時不能長時間的低頭玩手機，或者是保持一個姿勢過久，確定診斷后可以采取保守治療，首先要確定是什么型的頸椎病。

      病情分析：
      您這可能是由于頸椎病或頸椎的椎間盤突出或椎管狹窄的原因引起的，可去醫院的骨科咨詢就診一下看看的，通過做下頸部的核磁檢查看看有無異常就可以明確病因了，通過詳細檢查明確一下病因后再進一步加以治療為好的
      指導意見：
      可臥床休息一個月左右的，打個頸托固定，口服治療頸椎病的藥物以及舒筋活血止疼調節神經的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復治療的，看看效果如何就可以了
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況首先考慮頸椎導致的腦供血不足，確診可以到醫院行一個頸椎磁共振及經顱多普勒彩超檢查。
      指導意見：
      治療建議你口服一段時間的頸復康西比靈及敏使朗，頸部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療，生活中注意避免頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部。晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸
      以上是對“這該怎么辦頸椎不舒服好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！