你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說。根據你的描述，考慮是尾骨痛，跟長時間一個姿勢有關系，建議休息，局部熱敷，骶尾部墊軟墊，骶尾部避免接觸硬的桌椅板凳，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      您平時是不是經常的長時間的久坐呢？還有就是最近怎樣出現，還是以前的時候就出現過那種疼痛的感覺呢？
      指導意見：
      一般首先還是考慮跟休息不好，有非常大的關系，可以適當的注意休息，還有就是不要長時間的久坐。

      病情分析：
      您好，跟您請的材料送到這個情況，你現在這個情況應該還是一個長時間，久坐以后出現那個微微的疼痛
      指導意見：
      你好，跟你挺著資料所描述的情況，你這種情況還是一個，嗯，坐的時間長，一個尾骨的疼痛嗯，一般是不挺不大休息應該會好
      
      以上是對“這兩天一坐下來尾骨就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！