根據你描述的情況，年輕人如果經常性的出現心跳加速，并且持續了一段時間可以到醫院進一步行動態心電圖檢查，看似單純的竇性心動過速，還是其他性質的早搏。平時一定要避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      經常出現心慌，呼吸困難，心跳加速這種情況考慮是心律不齊引起的再有就是和緊張有關系。
      指導意見：
      首先需要放松心情，不要緊張，然后需要去醫院做個心電圖檢查，如果是心律不齊需要用藥物控制一下，平時一定要有規律的作息時間不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是精神緊張、焦慮引起的癥狀，也可能是心肺方面疾病引起的癥狀，最好到正規醫院詳細檢查一下，明確病因后在醫生指導下對癥治療。
      指導意見：
      注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，不要緊張，可以適當鍛煉身體，增強體質，飲食宜營養豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“經常出現心慌呼吸困難心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！