如果在性生活時出現硬度，與您經常手淫有關系，出現射精快說明你還是由于腎虛所導致的，需要去醫院做個腎功能檢查，結合中藥調理，對您的身體狀態會更好一些。
      

      考慮是前列腺的問題，不排除是前列腺炎，建議完善前列腺液常規檢查。平時注意前列腺保健保養，比如避免熬夜酗酒，避免久坐憋尿，適度性生活，建議一周不超過兩次為宜。找一個痰盂似的容器，倒進70°左右的溫水，每天兩次熱敷前列腺部位，就是陰囊與肛門之間的位置。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據你的描述，手淫病史較長，最近存在早泄的部分癥狀，且有尿不盡感。
      指導意見：
      你目前存在早泄癥狀，多于近期的身體狀態，有關建議早睡早起，避免熬夜，經常參加體育鍛煉，增強體質，避免過度的手淫，同時保持會陰部衛生，成年男性陰莖長度勃起8公分以上就屬于正常，而且陰莖的長短與性能力無直接相關。
      以上是對“硬起來，插入不到3分鐘就射精。經常手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！