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有問必答網心理健康科 → 總是想哭壓抑,覺得自己有病

總是想哭壓抑,覺得自己有病

女 | 17歲 2020-03-20 04:38:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 在別人面前就是特別愛笑笑點很低,但是在家人面前就很沉默,內向。旁邊有人的時候特別開心只剩下自己一個人的時候心情就不好了。最近還特別愛哭,莫名其妙想哭,總覺得自己有病。還一直躺在床上玩手機不想動,

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:35 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況很可能像是情緒控制障礙。建議你一定多培養些興趣愛好,鼓勵自己與自己的家人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮,你最好能去精神衛生中心就醫,讓醫生給你做個心理的疏導治療,自己學會認可自己的生活,對自己多些接納鼓勵。學會順其自然的去生活,把自己該做的事情做好。
      

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