你好，血糖正常范圍，不是糖尿病，不要擔心。平時要注意多吃綠葉蔬菜，進食粗纖維食物，加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，保證生活規律，心態平穩，睡眠充足。有家族史要定期檢查
      

      病情分析：
      在臨床上空腹血糖大于7.0mmol/l，餐后兩小時血糖大于11.1mmol/l，或是糖耐量試驗2小時血糖大于11.1mmol/l，那就考慮糖尿病。
      指導意見：
      你這血糖屬于正常范圍，你不用擔心，如果你家有糖尿病家族史，你平時在飲食上注意了，另外平時要適當運動，要控制體重就可以了。