根據(jù)你描述的臨床資料信息，腰椎間盤突出癥復發(fā)了，臨時緩解的辦法時，需要通過臥床休息，口服藥物來緩解一下癥狀，比如非甾體消炎藥塞來昔布，緩解水腫的藥物邁之靈，還可以進行腰部的熱敷，避免勞累和受涼，你可以做一下針灸理療
      

      病情分析：
      你好，腰椎疾病引起的不適需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專科醫(yī)生指導下適當給予營養(yǎng)神經藥物，配合牽引、理療等物理治療。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，恢復期加強腰背肌功能鍛煉，注意腰部保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛不適。
      指導意見：
      建議不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。注意休息為主。口服塞來昔布膠囊止痛消炎，口服甲鈷胺分散片營養(yǎng)神經，坐一個小時就起來站站，走走，晚上睡覺的時候平躺睡硬板床休息為主。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，腿部神經被壓迫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先建議您平臥硬板床休息4周，起床佩戴護腰，外用通絡祛痛膏，局部理療，避免久坐久蹲避免彎腰半彎腰的動作
      指導意見：
      根據(jù)您描述的情況，首先要求改變不良生活習慣，同時口服腰痛寧，口服營養(yǎng)神經藥物，必要時腰椎牽引治療，脫水消除神經水腫