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睡覺前強迫自己檢查東西

女 | 15歲 2020-03-19 22:47:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有的東西還得檢查好幾天不放心心理老是覺得不踏實比如關了嗎得檢查好幾遍明明已經檢查了但是還想再檢查一次

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:27:54 我要投訴

      你睡覺前強迫自己檢查東西，而且有些東西需要檢查好幾遍。明知道沒有必要，但是必須這樣去做，像這種很像是強迫癥導致的強迫行為，你需要去當地的精神衛生中心就醫，需要做心理治療，必要時吃治療強迫癥的藥物，平時一定多培養些興趣愛好，每當出現這些癥狀的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移注意力，你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應對強迫癥。
      

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