注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。多吃蔬菜水果考慮是高血壓病的表現，積極降血壓治療，配合吃腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療,同時用西比靈膠囊治療效果更好的.
      

      首先我建議你最好還是調整好您的這個心理狀態的。情緒問題相對來說，控制不好的話，對于你的這個血壓情況影響相對來說是非常大的。而且這種高血壓對于你心腦血管影響是非常大的，要及時的通過用藥物控制。
      

      你好，根據您說的這種情況。血壓一直控制的不理想。給您調整治療高血壓的藥物，要保持心情的舒暢。充足的睡眠。心煩意亂，煩躁易怒，不愛與人交流，這種情況是要考慮有更年期綜合癥或者心情不好以后出現的抑郁。首先建議你要保持良好的心態。
      
      以上是對“失眠，血壓高，心煩意亂，易怒，不愛與人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓病的病人，首先要保持規律的生活習慣，調整好休息，保持舒暢的心情，因為這些習慣會引起血壓升高，你現在早上測量的血壓180，120，太高了，非常的危險，這種情況隨時都有可能發生，腦血管意外的可能性，建議你去心血管內科就診，讓醫生幫忙調整藥物，把血壓控制在合理的水平
      

      已經有高血壓好多年，吃降壓藥不規律，最近血壓180/120mmHg，建議口服長效降壓藥。你吃上降壓藥，下午血壓下降，早上血壓增高，考慮你吃的降壓藥早晨已經沒有作用，建議調整服藥時間以及服藥頓數。
      

      你好，初步考慮高血壓控制不佳的情況，建議生活要有規律，避免熬夜，避免考慮緊張生氣，保持心情愉快，避免辛辣刺激油膩性食物。清淡飲食，按時每天口服長效降壓藥物，監測血壓。
      

      您的這種情況是由于血壓高引起的，中醫認為是由于肝火旺，肝陽上亢引起的失眠，心煩易怒，不愛與人交流等癥狀，建議您一定要按時吃降壓藥，并配合中成藥調理，可以配合吃點天麻鈞藤飲顆粒調理，平時注意生活調理，按時休息不要熬夜，適當運動，放松心情控制壓力，低鹽低脂低糖飲食
      
      以上是對“失眠，血壓高，心煩意亂，易怒，不愛與人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描訴的癥狀高血壓患者平時應該定期服用降壓藥，尤其是你這種高血壓3級的患者。
      指導意見：
      平時規律服用降壓藥的同時，飲食要注意低鹽低脂飲食，適當運動，建議少吃油膩食物，另外心煩，易怒，失眠，可以查甲狀腺功能，看看有沒有甲亢可能。
      

      病情分析：
      你好，高血壓患者一是要服藥控制血壓平穩，二是要注意休息，保持情緒穩定。
      指導意見：
      建議，夜間失眠可以暫時服用安眠藥物的，比如佳樂定，睡前適當鍛煉身體。平時要放松心情，控制好情緒。
      

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，是因為血壓高造成現在的身體不適癥狀
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定，最好在專業醫生指導下，進行個體化藥物治療，降壓藥一定按時按量服用，早晨血壓是最高的時間段，早晨起來首先口服降壓藥物，效果會更好些的