你好！失眠主要與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      根據(jù)你的描述，目前來說考慮為心動過速，建議及時前往當?shù)蒯t(yī)院心血管內(nèi)科進一步檢查，如進行心電圖、心臟彩超等檢查，以明確現(xiàn)在的具體情況，及時明確診斷，對癥治療。平時注意休息，避免勞累及劇烈運動。避免情緒起伏過大。