病情分析：
      因為小事發脾氣是因為情緒特別的壓抑，避開所有的人，其實還是壓抑了自己的情緒。不和別人說，只會導致情緒越來越嚴重。
      指導意見：
      生活中給你幾點建議：一、放慢生活節奏，讓身體和心理都慢下來，適當調整目標，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作習規律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學交流；六、培養興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機，少上網；八、練習自我放松訓練。
      如果情緒得不到緩解，就去三甲醫院心理科進行全面的檢查，聽取醫生的建議，進行系統的診療
      

      病情分析：
      您好，根據你的敘述。你會傷害自己，會感覺到好受，而且會發脾氣，很煩，是不是會有這樣的感覺，好像我們小時候的自己。
      指導意見：
      一點小事發脾氣很煩，但是好像父母不能夠給我們幫助，甚至有時候言語都會傷害到我們，我們現在也啟用這種模式來傷害自己，那可是對自己真的不太好，需要好好的照顧自己哦。