根據你的描述情況，這個癥狀屬于痛經，因為體寒的原因，（又叫宮寒），建議你吃中藥調理效果更好一點，平時不能受涼，特別是來月經的時候，更不能受涼，飲食上不能吃涼的食物，可以吃一些溫性的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你的病史和臨床表現來看主要是考慮與宮寒有關系的，整體上屬于血虛體寒。宮寒導致血液凝滯不不通則容易出現痛經的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生及飲食起居調節，避免寒涼刺激，可以應用中草藥當歸四逆湯合四物湯加減化裁治療的。每個月經前應用5-7付中藥調理即可。
      
      以上是對“每次來例假都痛經怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！