根據您的癥狀考慮還是由于腸胃問題引起的，建議您飲食上吃的清淡一些，多吃一些流質的，易于消化的食物。或者是吃點腸道益生菌來幫助調理，適當的飲水要防止便秘。
      

      你這是胃腸功能紊亂，建議口服馬丁啉促進胃動力，一天三次，一次一片，飯前15分鐘口服，平時要吃容易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。可以口服奧美拉唑膠囊。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，可能是由于飲食結構不當而引發的一系列癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你口服一些腸炎寧。平時飲食要清淡易消化，不要吃肥厚油膩，辛辣刺激，生冷硬的食物，戒煙限酒，不要喝濃茶，咖啡等飲料。
      
      以上是對“請問我這是怎么了，胃腸炎過后的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！