腰疼腿酸疼，這種情況有可能是腰間盤突出，壓迫引起的，所以這種情況一定要注意及時的檢查一下，腰椎有沒有任何的問題？這個一定要注意避免勞累，睡覺的時候不要睡太軟的床。
      

      有腰疼和大腿酸，坐著明顯考慮是腰部的病變，腰椎間盤突出了，如果沒有檢查限制，可以做個磁共振檢查來看一下了，需要臥床休息時睡比較硬的床墊，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以了，每天兩次，每次約20分鐘，如果藥物沒有限制，可以口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖來恢復看看。
      

      根據你的敘述，產后大半年了出現腰腿疼痛考慮是腰肌勞損或者腰間盤突出導致的，建議你注意臥床休息，不要過勞，可以在家里熱敷理療，如果在哺乳期，不建議你口服用藥，可以外用通絡骨質寧膏。
      
      以上是對“腰疼腿酸疼，是什么原因呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！