健康咨詢描述: 兩胸之間難受,老打哈欠困,最近才開始的,是睡眠不足還是其他原因
你好,正常成人的睡眠一般在8小時左右,如果平時生活作息不規(guī)律,睡眠不足容易出現(xiàn)精神狀態(tài)差,犯困等癥狀。建議平時要加強鍛煉規(guī)律作息,保證充足的睡眠,飲食上加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)及維生素的食物,增強體質(zhì)。
發(fā)現(xiàn)胸部難受有多長時間?運動后有胸悶氣短嗎?近期生活規(guī)律嗎?建議規(guī)律作息,避免勞累熬夜,避免受涼,預(yù)防感冒,如果運動后有胸悶氣短,需要到醫(yī)院做心電圖、拍胸部CT,排除心臟疾病,肺部疾病。
病情分析:
這個是有一些脾胃虛弱和肝氣不舒的現(xiàn)像,就可以用一些疏肝理氣的藥物,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的一般就用一些
指導(dǎo)意見:
云南白藥和健胃消食片這些,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的,平時吃一些疏菜水果,就可以達(dá)到治療的效果就會好的、
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