注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，查查心電圖心臟彩超檢查，查查胸部ct檢查。可以吃頭孢克肟治療配合吃清喉利咽顆粒效果更好的。
      

      您好，如果是夜間出現的不舒服，建議您多注意休息，可以在不舒服的時候做個心電圖查看具體情況。再就是，您說的情況需要排除個人心理因素，如果有條件可以做動態心電圖，根據結果進行判斷，去正規醫院心內科診治。
      

      病情分析：
      35歲，男，白天好好的，一到晚上就心口窩到喉嚨那堵堵的，心慌，害怕，考慮是心臟疾病或者是食管炎。
      指導意見：
      建議去內科檢查心電圖，咽喉部，胃鏡看看，平時注意清淡飲食，可以口服莫沙必利，鋁碳酸鎂咀嚼片治療食管胃病。平時注意飯后適量運動，促進胃腸道蠕動看看。