手淫不會(huì)影響身高增長(zhǎng)，過(guò)度手淫會(huì)引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無(wú)力感等，停止手淫并充分休息后可恢復(fù)正常。由于手淫后會(huì)有內(nèi)疚、自責(zé)、焦慮、自卑、情緒低落、擔(dān)心害怕等情緒問(wèn)題，因此不提倡手淫。腎虛是中醫(yī)疾病，需要找中醫(yī)進(jìn)行診治。
      

      病情分析：
      你這年齡正是身高增長(zhǎng)的快速階段，頻繁手淫雖說(shuō)不一定影響身高，但是對(duì)身體肯定是不利的。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)星期一次是可以的，平時(shí)多吃補(bǔ)腎的食物，多吃動(dòng)物腎臟，堅(jiān)果，海鮮等，也要多鍛煉身體，保證充足睡眠。