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膝蓋上有個骨頭，一彎曲會動

男 | 18歲 2020-03-19 17:31:10 1人回復來自

健康咨詢描述：如果站立下蹲到最低處膝蓋會響，每次下蹲都會響，響聲清脆，事后很久才會有輕微不適。起因是:自從猛地一蹲膝蓋響了一聲后就一直這樣。

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邢文釗河北醫科大學第三醫院副主任醫師擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:23:42 我要投訴

考慮是髕骨摩擦引起的響聲了，建議可以避免受涼，盡量不要蹲到底了，膝關節熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都以，每天兩次，每次約20分鐘，可以口服硫酸氨基葡萄糖來修復和保護軟骨，要補鈣的，吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，適量運動，使用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶等。

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說明書]

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