根據你的癥狀，肚子難受不舒服，平躺著睡不著，而且做夢還比較多，睡眠時間短，建議您到醫院進行腹部B超檢查，經常的失眠多夢考慮還是由于植物神經功能紊亂引起的，可以用中藥進行調理。
      

      多夢一般都會伴有失眠，引起失眠多夢的原因有很多，例如精神因素，心理因素以及環境因素，疾病因素等。一定要進行相關的檢查，積極的治療原發病，同時改善一下生活方式。
      

      病情分析：
      你好，可能由于學習壓力大，防止疫情期間，打亂了正常的學習，生活節奏，身心疲憊等導致。
      指導意見：
      高度的自律，才能獲得高度的自由，建議在家里上網課，也要保持正常的作息，空余時間，可以跑步鍛煉，聽音樂，釋放你的壓力。
      
      以上是對“多夢，多做噩夢精神萎靡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！