指導意見：
      精神分裂癥需要使用足量足療程抗精神病藥物系統治療，病情穩定后不要自行減藥或者停藥，你目前存在焦慮情緒，意志活動減退，植物神經功能失調的表現，考慮為病情控制不理想以及合并有焦慮抑郁情緒有關系，建議于精神科復診，進一步調整藥物治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      

      你好：不知你目前精神分裂癥癥狀還存在那些，你是否還堅持服藥，如果服藥服什么藥，如果你分裂癥癥狀緩解了，那么你心理狀態不好，沒有經過心理醫生定期做心理疏導，消除自卑心理，振奮精神，克服病恥感，積極面對新生活！你不必自責，不要害怕，培養興趣和愛好！多與人交流和溝通！
      

      病情分析：
      你既然之前診斷過精神分裂癥的話，那你是不是也一直都有在堅持治療啊？那個如果堅持治療的話，那如果是用藥的話，那你這個藥物是不是要調整一下，那你還是要找你原來的那個醫生。
      指導意見：
      如果又出現了一種嚴重的情況，以前診斷精神分裂癥的時候用藥物了，那你這個需要還要找你原來的醫生給你調調藥。
      
      以上是對“封閉自我，走不出來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！