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病情分析：
你好，根據你的情況分析。一緊張說話就口吃，是一種言語障礙，表現為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自愿的重復（語音，音節，單詞或短語）、停頓、拖長打斷。它也包括言語前的反常猶豫或停頓（被口吃者稱為“語塞”）和某些語音的拖長（通常為元音）。口吃的許多表現不能被他人觀察到；這包括對特定音素（通常為輔音）、字和詞的恐懼，對特定情景的恐懼，焦慮，緊張，害羞和言語中“失控”的感覺。它牽涉到遺傳、神經生理發育、家庭和社會等諸多方面，是非常復雜的語言失調癥。
指導意見：
這種情況。需要多練習，就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃，就是因為有一種穩定的節奏感在里面。
一緊張就結巴，首先針對的問題是緊張，緊張的過程當中，通過放松訓練，藥物調整等等，往往緊張就會緩解，結巴的癥狀也會得到有效的緩解。臨床上可以通過放松訓練，如漸進式肌肉放松訓練，想象放松訓練，深呼吸放松訓練等，緩解緊張，可以應用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等等也可以緩解
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