由于你的做的時間太久，所以會導致出現腰肌出現僵直，或者是由于沒有運動所引起的疼痛這種情況之下，需要多注意活動和按摩，建議按摩之后噴點云南白藥氣霧劑，或者晚上需要熱敷癥狀就得到緩解好轉的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀有可能是腰肌勞損，主要是因為打游戲長期保持一個姿勢而引起的
      指導意見：
      首先建議你要有正確的坐姿，多休息，不要扛重物，吃點活血止痛膠囊，舒筋活血片，大概一周以后就會恢復了
      

      病情分析：
      疫情期間一直在床上坐著打游戲，腰椎附近肌肉疼痛，考慮是因為坐的時間太長，疲勞所至，注意不要坐時間太久，最近不能出門，可在室內活動。
      指導意見：
      建議長時間呆在家里，注意保持生活規律，不要長時間玩手機，多做體育運動，按時起居，養成良好的生活習慣，
      
      以上是對“可能是腰椎附近肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！