這種情況建議可以局部涂抹生姜，以刺激毛囊，促進局部毛發生長，每天對頭皮進行按摩，建議每次按摩10~15分鐘，每日2~3次，有利于加速頭皮血液循環，促進毛發生長。
      

      病情分析：
      出現脫發的癥狀和平時的刺激以及營養攝入都是有密切關系的，要注意養成良好的生活飲食習慣，密切觀察頭部變化。
      指導意見：
      可以多吃些黑色素豐富的食物，如黑米黑芝麻，減少對頭部的外部刺激，養成良好的生活習慣，多注意補充水分。可選擇生姜洗發水對頭部進行清潔。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡還有些絨毛說明毛囊還有發育機會
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以注意局部經常用生姜片或最好是姜汁涂擦局部，然后用手指經常按摩局部促進局部的血液循環從而促進毛發生長，無效再去縣市級醫院皮膚科就診明確診斷后再決定治療方案
      
      以上是對“總是撓頭，發際線越來越高怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！