請問，15歲初中生能做腹肌10分鐘巔峰訓練嗎？
保密 | 0個月 2020-03-18 20:48:57
1人回復
來自
健康咨詢描述： 您好，我是一個15歲的初中生，有過一些鍛煉基礎，每天會做200個上下蹲，50個俯臥撐，仰臥起坐100個，每天最少睡眠八個小時，飲食習慣正常，無不良嗜好，平日里感覺還可以，在網上看到了這個視頻，想要像他那樣鍛煉請問可以嗎？會對身體造成傷害嗎？還請告訴我，謝謝。
其他類似問題
醫生回復區
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
