眼睛一閃一閃的，沒多久

男 | 16歲 2020-03-18 19:55:31 2人回復來自

健康咨詢描述：今天中午開始一閃一閃的，前兩個月有熬夜，昨天從11點睡到4點就睡不著了，第二天中的時候有這個情況

投訴

其他類似問題

周裕蘭 撫州健強第五醫院主任醫師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖幫助網友：43721

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-03-18 19:58:47

你好，你所描述的情況考慮過度用眼導致眼疲勞的可能，需及時注意生活方式的調整，日常注意休息，避免長時間看手機電腦，經常遠眺，多看綠色植物，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠。

2020-03-18 20:00 ask929168845r 追問

看手機多久休息一次

鄭才峰江西醫學高等專科學校第一附屬醫院主治醫師擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等幫助網友：19088稱贊：10

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-03-18 19:57:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的情況，眼部不適，熬夜，那會引起不適，可以注意合理飲食，合理用眼，少看手機，可以局部滴緩解視疲勞眼藥水看看。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，吃易消化食物，低鹽低脂低膽固醇，不熬夜，動態觀察。

2020-03-18 19:59 ask929168845r 追問

可以運動嗎？

2020-03-18 20:16醫生回答：

可以運動，不要緊。

2020-03-18 20:22 ask929168845r 追問

看手機多久休息一次呢，顛乒乓球可以緩解眼睛疲勞嗎？

2020-03-18 20:24醫生回答：

一般看手機不超過半個小時，可以打兵兵球。