目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關。例如受環境因素或者人際關系的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發育時期，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。要及時調整心態，增強自信心，加強與人溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
      指導意見：
      您可以簡單了解一下針對強迫癥的加單緩解方法：認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋彈手，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。