指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參養榮丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，中醫認為是氣血不足，脾虛引起的，這與個人體質有關，也有調養不當有關。
      指導意見：
      你可以口服補氣養血的中藥進行治療，這些藥比較多，比如黃金血養血口服液等，平時要注意調養，避免勞累熬夜，可以多吃大棗，雞蛋等。
      

      病情分析：
      氣血虧虛導致的血液循環不好出現的怕冷乏力不舒服的情況。
      指導意見：
      需要及時進行補充氣血補腎溫陽的調理，多進行腎俞穴足三里穴的按摩調理，使用桂附地黃丸當歸補血湯進行調理。
      
      以上是對“氣血不足沒有精神乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！