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喝醋對人體有什么傷害和好處？

女 | 19歲 2020-03-18 13:09:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 疫情期間呆在家，從2月10號到現在，已經被我喝光了整整兩瓶500毫升的醋（放面里，餃子里面，）也沒有每天放，就是差不多2三天吃一次，有的時候是每天這樣吃醋。這樣會不會對我身體有什么傷害呀？

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:43:03 我要投訴

      適當的喝醋可以讓身體的免疫能力提高，能夠保持酸堿平衡，現在我們吃的食物大多都是酸性的，吃一些堿性的食物就能夠達到很好的平衡效果，雖然醋的味道是非常酸的，但是它是一種堿性食品，所以可以適當的喝一些來維持酸堿平衡減少胃部造成的刺激。
      

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