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有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁,控制不到。

脾氣暴躁,控制不到。

女 | 33歲 2020-03-18 12:02:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣暴躁,遇到小事就發脾氣,看到一滴點兒不順心,脾氣一哈就上來了。

醫生回復區

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-03-18 12:06:34 我要投訴

      這種情況首先你要注意自己近期是不是有一些情緒方面的問題,比如說工作上是不是壓力太大,和家人或者朋友人際交往方面是不是有什么問題,或者是否有一些其他的壓力。把這些問題慢慢的解決,你的情緒也就能夠逐漸好轉。平時還是盡量多外出活動,多與人溝通交流,及時的把自己的情緒發泄出去。

2020-03-18 12:10 ask929152009c 追問

這段時間娃娃上課上網課。壓力大,看他他不做作業,我火一哈就上來了。

2020-03-18 12:11醫生回答:

這個現在大局就是像這樣沒有辦法去改變。自己還是要把情緒調整好,如果自己沒有辦法調節的話,你用點舒肝解郁膠囊看看。

張銀環
張銀環 東海縣石埠醫院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網友:1231
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2020-03-18 12:11:11 我要投訴

      病情分析:
      嗯,脾氣暴躁,那你能舉個例子,最近發生了什么樣一個小事你就發脾氣了?你這種脾氣暴躁,從什么時候開始的?當時發生了什么事情啊?家里面家族里面有跟你有類似的些暴躁的人嗎?
      指導意見:
      你需要多補充一些信息,就像我上面提問的這些信息,你要是單純從脾氣暴躁,明顯是一種沖動控制的問題,也跟基底節發育有關,這個肯定也是有一定的遺傳性,當然,這個光脾氣暴躁呢,他也可能有其他的原因,所以你要把信息補充的全面一些!
      

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