如果有正常的性生活，沒有采取避孕措施，需要用早孕試紙排除一下懷孕，排除了懷孕考慮是來月經了，一般情況下月經提前或者是推遲一周都是正常的，平時多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，月經期間注意保暖，不要吃涼的，用涼水。

      病情分析：
      你好，你說的情況應該是月經來潮的可能性的。不用過度擔心的。
      指導意見：
      月經期間要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。保持心情舒暢。同時要注意觀察出血情況。
      以上是對“請問這是怎么了，是不是來月經了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經提前或推后一周屬于正常現象，從您發來的圖片來看，應當是月經來潮，可以繼續關注出血的多少。
      指導意見：
      從顏色來看屬于正常，一般月經血在宮腔內滯留的時間長可以導致經血的顏色發暗。

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，目前應該是來月經的表現。
      指導意見：
      在經期要注意保暖，不要著涼，不要食用生冷辛辣刺激的食物，目前的情況考慮是月經期，所以一定要注意局部衛生，用清水清洗外陰。如果有經期腹痛，可以喝些溫的紅糖水。