你好，你所描述的情況考慮上呼吸道感染的可能，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下進行血常規檢查，明確病因，對癥治療，日常注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝開水，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：你這屬于上呼吸道感染，中醫屬于外感風寒表虛證。
      指導意見：可以口服風寒感冒顆粒，體溫超過38.5℃以上時，可適當服用對乙酰氨基酚或者布洛芬等。感冒出汗更容易著涼而加重病情，出汗后一定要及時的換掉濕了的衣服。出汗后可以沖一個熱水澡，但注意不要著涼了。感冒要注意休息，適當的增加營養，飲食上要營養豐富少油膩易消化。要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，一定要多喝水，注意保證室內空氣的新鮮。