這種突起因為在手腕子的地方有可能是筋膜炎，被壓下去了，暫時就先這樣，不必特殊處置，平時在使用這只手的時候，盡量不要用力太大，動作可以緩慢一些，這樣的話，它再次凸出來的可能性會會減少
      

      病情分析：
      你的情況是腱鞘囊腫。是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥。
      指導意見：
      雖然腱鞘囊腫保守治療復發率較高，，但此類方法創傷最小，易于被患者接受，臨床上可作為首選方法。可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能復發。與關節腔相通的不容易破裂，可采用穿刺方法抽出囊液，然后加壓按揉，或將囊液抽出后注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，局部加壓包扎2天，有一定療效。

      病情分析：
      你手上這個突起，當時持續了多久了？感覺像是一個腱鞘的囊腫。被你用手按破了，然后她就消失了。
      指導意見：
      如果目前沒有疼痛，建議先觀察。然后平時要減少手腕的一個活動，避免再次出現這種腱鞘囊腫。
      以上是對“醫生我手上這個突起，被我用力壓下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！