病情分析：
      你好，抑郁癥以及強迫性思維都屬于神經癥范疇，抑郁癥如果癥狀屬于中度以上就需要在醫生的指導下給予抗抑郁藥物進行治療，強迫思維屬于強迫癥的一種常見的臨床表現形式，如果影響正常生活也是需要給予治療的。
      指導意見：
      針對以上疾病需要給予系統的藥物治療或者是心理行為治療，堅持治療會達到臨床痊愈的，所以建議你選擇醫院精神科就診檢查，給予進一步的明確診斷，在醫生的指導下給予相關藥物進行治療，一定要按醫生醫囑每天按時按量服用藥物。此病治療起來需要有耐心。另外自己也需要進行心理方面的調節，保持樂觀心態，順其自然。

      病情分析：
      您好，根據你的敘述，你說得了強迫性思維。你感覺到不能夠調整過來，困惑在這里。可以試想一下，是不是我們跟我們的思維較上勁了呢？
      指導意見：
      如果頭腦去想就想了，不想就不想，而且這個頭腦當中的想法只是一個想法而已，我們該干嘛就干嘛，可以嗎？如果我們感覺我們一切都受這個頭腦的想法的控制，那就成了問題。

      你好，不知道你診斷的是抑郁癥還是強迫癥，或者是抑郁癥合并強迫癥?抑郁癥表現更多的是情緒方面的障礙，比方說情緒低落，或者興趣下降而強迫癥是自我強迫與反強迫在內心打斗導致情緒焦慮甚至崩潰。任何一種心理疾病都是不可怕的，可怕的是我們不敢去面對，不敢接納自己患病的事實，所以。首先從培養平常心開始，像健康人一樣要求自己那么你就會變為健康人，如果需要藥物的干預來緩解你的癥狀。也就不要刻意的去排斥藥物，相信自己，相信醫生，祝你健康。
      以上是對“抑郁癥強迫性思維如何是好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！