考慮是膝關節滑膜炎，建議最好做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合局部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免膝關節的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      考慮是關節積液，不能去醫院檢查，建議避免受涼勞累，少爬樓，少爬山，用坐便器，坐高板凳，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，觀察看看，積液很多時需要穿刺抽吸加壓包扎的，在家里是沒法做的。
      

      你這種情況可能是有滑膜炎出現了積液，如果積液比較多，需要進行穿刺抽取，建議疫情過后應該及時的去醫院進行檢查，另外，如果癥狀比較急，許多醫院也是可以正常看病的。
      
      以上是對“左腿膝蓋左上方鼓了個大包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，49歲，左腿膝蓋左上方鼓了個包，不是很硬，按它會疼，彎腿就疼，走路有點瘸，下蹲受限，考慮腱鞘囊腫，口服雙氯芬酸鈉腸溶片止痛，患肢抬高制動，適量運動。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。