健康咨詢描述: 這種狀況是從19年的年末開始的,剛開始看到鏡子里的自己會感覺很丑,不想再看到。直到半個月前,我停止了這種想法,長相是父母給的我自己也改變不了。今天也不知道怎么了,寫著寫著作業一抬頭看到鏡子里的自己,就感覺自己好丑,就哭了,哭的時間很短,大概就一兩分鐘,前一秒還在哭,后一秒就會跟沒事人一樣,立馬變臉變情緒。從19年四五月份的時候就會這樣,前一秒在哭,后一秒就跟沒事人一樣,哭完還會想我剛剛為什么會哭。為什么會變成這樣呢?
你好。你這種情況應該屬于青春期的情緒波動。如果你可以和同學交流一下,你會發現很多同學都是這樣。平時可以多參加一些戶外的運動,增加和其他同學的交流,減少一個人獨處的機會,聽一些柔和溫暖的音樂也可以改善情緒。
患者女性,15歲,出現這種情緒不穩定情況,可能是因為你這個年齡的女性,正處于青春期發育階段,體內激素代謝發生了很大變化,引起的這種情緒不能控制現象。可以服用玫瑰花茶,百合花茶,調理情緒。
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