指導意見：
      你好，結合你的描述就可以服用雙歧桿菌調節腸道菌群，嗎丁啉促進胃腸蠕動。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，看你現在有出現胃脹現象，這時看大便方面也不正常，這種情況下看還是胃腸功能方面不太好的原因引起的
      指導意見：
      那看癥狀方面建議你也可服用上嗎丁啉，整腸生來對癥治療看看效果也好，然后平時飲食要清淡規律，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物也不要吃會好些的