注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣多吃蔬菜水果。查查血糖血脂血壓，查查心電圖心臟彩超檢查，查查動態心電圖看看，可以吃心可舒片疏肝理氣活血化瘀治療。

      心臟有時猛跳一下，還有時候痛，正常人的心率應該是每分鐘60~100次左右，一站起來就有頭暈的現象，應該是有腦供血不足的，所以平時注意多吃些有營養的食物，適當的鍛煉身體。
      

      你有時候感覺心跳會猛跳一陣，這個考慮是有快速心律失常。平時心跳都在100次以上，說明你基礎心率也偏快。你幾周發作一次，最好自己學著摸脈搏，發病時摸脈搏是否跟平常相同，是否均勻，以及速率等。
      
      以上是對“心臟有時猛跳一陣，還有時候痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常人的心跳起源于竇房結，做心電圖顯示竇性心律，竇性心律頻率每分鐘60到100次，超過100次為竇性心動過速，小于60次為竇性心動過緩。人的心跳不是固定的數值，是隨時變動的，它與人的情緒、運動、飲食、睡眠、疾病以及藥物都有關系。
      指導意見：
      如果心跳突然增快，建議患者自行測量脈搏，了解心跳快的次數，如果有條件可以及時查心電圖，可以了解有沒有心律失常的發生。

      病情分析：
      根據你說的情況，如果你去醫院做檢查，心率不快的話。應該是你精神太緊張引起的。你說的你每天心率100多次以上。
      指導意見：
      自己檢查的，還是醫生檢查的？這個要分清楚的。如果你懷疑心臟有問題的話，可以做個動態的心電圖看看。