你好這個現象需要慢慢恢復，需要平時注意鍛煉，養成良好習慣，可以做比較簡單的事，鍛煉身體，一般需要一年左右完全恢復正常，平時注意衛生養成良好習慣，保證充足的睡眠時間有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述情況，髂骨及左側恥骨骨折，現在處于康復期，注意鍛煉時要循序漸漸。
      指導意見：
      飲食上注意補充鋅鐵鈣等微量元素，食物要多樣化，包括肉類，奶，蛋類等，多吃新鮮蔬菜水果，特別注意不要吸煙，會影響骨骼的愈合。可以做輕點的家族活動，不要提太重的物品。
      

      病情分析：
      一般情況下，骨折后三個月左右，基本上骨折端已經恢復。現在不可以干重活，可以平時的一些走動
      指導意見：
      骨折的地方疼痛是正常的，因為你住院170多天而沒有做過過過大幅度的運動這樣就會造成局部肌肉的痙攣和萎縮，在你運動的時候就會出現一些疼痛的情況。在家可以做一些家務，但不可以過勞或過重的干活
      
      以上是對“右側髂骨及左側恥骨上支骨折，右側髖部組織損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！