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有問必答網運動瘦身減肥 → 大夫你好請問標準體重是怎么計算的?

大夫你好請問標準體重是怎么計算的?

女 | 29歲 2020-03-17 09:53:21 6人回復 來自

健康咨詢描述: 標準體重是怎么計算的對照表能發過來嗎?對照表能發過來嗎?

醫生回復區

郭美華
郭美華 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養藥物等合理用藥服務工 幫助網友:4308
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2020-03-17 10:09:08 我要投訴

      你好,體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)的平方。正常體重指數在18.5-23.9之間。體重指數又稱身體質量指數,是用體重的公斤數除以身高的米數的平方。可以用來幫助判斷人體的體型是否正常,是否有超重或者偏瘦的情況。體重指數低于18.5,考慮是人有偏瘦的情況。體重指數在24-27之間是超重,如果超過27,考慮有肥胖的情況。
      

敖宇維
敖宇維 全南縣中醫院   主管護師 擅長: 急慢性盆腔炎,婦科炎癥,一氧化碳中毒,腦梗等缺血缺 幫助網友:9065
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2020-03-17 10:04:07 我要投訴

      病情分析:
      BMI是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
      指導意見:
      標準體重對照表也是根據這個計算公式來得出的。對照表這里暫時發不了圖片,可以到百度上去搜索有答案。
      

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2020-03-17 10:06:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個體重與年齡性別都有關系的,具體可以根據體重,身高判斷體重指數來判斷
      指導意見:
      建議您用體重除以身高的平方來進行判斷,平時注意監測體重變化情況,合理控制飲食攝入,多吃粗纖維食物
      
      以上是對“大夫你好請問標準體重是怎么計算的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結腸癌術前術后的護理。 幫助網友:3823
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2020-03-17 10:06:20 我要投訴

      病情分析:
      女性:身高大于1.65米的,減去100就是她的體重公斤數,身高小于1.65米的減去105就是他的體標準體重。體重指數:體重公斤數除以身高的米的平方。小于18.5為體重過低,18.5~23.9是體重,正常24~27.9是超重,28以上是肥胖。
      指導意見:
      平時少吃油膩的,油炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規律,不熬夜,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開腿,適當的運動提高自身免疫力。
      

周曰紅
周曰紅 惠民縣人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科常見疾病如,月經不調、婦科炎癥、孕期常見問題 幫助網友:15584稱贊:31
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2020-03-17 10:08:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,標準體重的計算公式男性就是身高的厘米數減去80,然后乘上70%,女性就是身高的厘米數減去70,乘上60%。
      指導意見:
      男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重。女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。平時注意不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網友:14855
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2020-03-17 10:26:40 我要投訴

      病情分析:
      對于女性標準體重的計算用(身高CM一80)X70%就等于標準體重。如果體重出現超重,可以進行科學的減肥。
      指導意見:
      建議在飲食上要低鹽,低糖,低脂,戒煙酒。要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。還要多運動,促進機體代謝,減輕體重。
      

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