病情分析：
      根據描述的去了，平常沒有早餐習慣，現在早晨喝一杯牛奶加麥片，咨詢算不算早餐。牛奶加熱是否比涼的容易胖。
      指導意見：
      建議注意規律飲食，不吃早餐不利于身體健康，早餐建議蛋白質，適量面食，也可以吃少量水果。牛奶不會因為加熱增加熱量，不會比喝涼牛奶長胖。建議注意均衡飲食，適當運動鍛煉。
      
      以上是對“關于早餐已經疾病問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，你的營養按現在的人體需要量是遠遠不夠的。
      指導意見：
      這種情況下，建議你應該飲食均衡，多樣化，保證正常的人體需要。可以每天適當的增加一些有氧運動。牛奶就應該熱了，再喝，以免出現拉肚子的現象。